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スレッド名：オスグッド...
投稿ＩＤ：11017
名前：彩たま子
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息子の通う接骨院では、患部に痛みがある間は、入浴後、就寝前にアイシングするよう指導されています。
痛みが引いできたらアイシングの前にストレッチを行い最後に冷やします。
続けて平気？
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